Anasayfada bulunan randevu formunu doldurduğunuz taktirde en kısa sürede tarafınıza dönüş yapılacaktır. Bize WhatsApp’tan, merhaba@sumeyyeyazici.com e-posta adresinden ya da İletişim sayfasındaki formdan da ulaşabilirsiniz.

Ofisimiz Adapazarı, Sakarya’dadır; fakat online görüşme ile dünyanın her yerindeki danışanlarıma hizmet vermekteyiz.

Anasayfada bulunan randevu formunu doldurduğunuz taktirde en kısa sürede tarafınıza dönüş yapılacaktır. Danışmanlık alma talebinizi WhatsApp’tan, merhaba@sumeyyeyazici.com e-posta adresinden ya da İletişim sayfasındaki formdan da yapabilirsiniz.

Anasayfada bulunan randevu formunu doldurduğunuz taktirde en kısa sürede tarafınıza dönüş yapılacaktır. Danışmanlık alma talebinizi WhatsApp’tan, merhaba@sumeyyeyazici.com e-posta adresinden ya da İletişim sayfasındaki formdan da yapabilirsiniz.

Evet, diyet programlarımız tamamen kişiye özel olarak hazırlanmaktadır. Her bireyin beslenme ihtiyaçları, sağlık durumu, yaşam tarzı ve hedefleri farklıdır. Bu nedenle, danışanlarımızın detaylı bir değerlendirmesini yaparak, onların ihtiyaçlarına ve hedeflerine en uygun beslenme planını oluşturuyoruz. İlk görüşmede, sağlık geçmişiniz, beslenme alışkanlıklarınız, yaşam tarzınız ve hedefleriniz hakkında kapsamlı bir bilgi topluyoruz. Bu bilgiler doğrultusunda, size özel bir beslenme planı hazırlıyoruz ve düzenli olarak takip ederek gerekli düzenlemeleri yapıyoruz. Bu şekilde, sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde hedeflerinize ulaşmanızı sağlıyoruz.

Zayıflamanın ne kadar süreceği kişiden kişiye değişir çünkü her bireyin metabolizması, başlangıç kilosu, sağlık durumu, yaşam tarzı ve hedefleri farklıdır. Sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermek önemlidir. İdeal kilonuza ulaşmanın tam olarak ne kadar süreceği, sizinle yapacağımız detaylı değerlendirme ve takip sürecinde daha net ortaya çıkacaktır. Hedeflerinize güvenli ve sağlıklı bir şekilde ulaşmanız için size özel bir beslenme ve egzersiz programı hazırlayarak yolculuğunuz boyunca destek olacağız.

Diyet programlarınız haftalık değerlendirme görüşmesi sırasında değiştirilmektedir.

Evet, özel sağlık sorunları için kişiye özel diyet programları hazırlıyoruz. Diyabet, hipertansiyon, tiroid sorunları, sindirim problemleri, gıda intoleransları ve alerjiler gibi çeşitli sağlık durumlarını göz önünde bulundurarak beslenme planları oluşturuyoruz. İlk görüşmede, sağlık geçmişiniz ve mevcut sağlık durumunuz hakkında detaylı bilgi toplayarak, sizin için en uygun ve sağlıklı beslenme programını hazırlıyoruz. Bu program, sağlık durumunuzu iyileştirmeyi ve genel yaşam kalitenizi artırmayı hedeflemektedir.

Evet, kilo almak isteyen danışanlarımız için de hizmet sunmaktayız. Sağlıklı bir şekilde kilo almak, tıpkı kilo vermek gibi kişiye özel bir planlama gerektirir. İlk görüşmemizde, beslenme alışkanlıklarınız, sağlık geçmişiniz ve hedefleriniz hakkında detaylı bilgi topluyoruz. Bu bilgiler ışığında, sizin için en uygun ve dengeli bir beslenme programı hazırlıyoruz.

Evet, çocuklar için de özel diyet programları hazırlıyoruz. Çocukların büyüme ve gelişme dönemlerinde dengeli ve sağlıklı beslenmeleri çok önemlidir. İlk görüşmede, çocuğunuzun sağlık durumu, beslenme alışkanlıkları, günlük aktiviteleri ve ihtiyaçları hakkında bilgi topluyoruz. Bu bilgiler doğrultusunda, çocuğunuzun yaşına, gelişim evresine ve sağlık durumuna uygun bir beslenme programı oluşturuyoruz. Amacımız, çocuğunuzun sağlıklı bir şekilde büyümesini ve gelişmesini desteklemektir. Ayrıca, ebeveynlere de çocuklarının beslenme alışkanlıklarını nasıl yönlendirebilecekleri konusunda rehberlik ediyoruz.

Evet, vejetaryen ve vegan beslenme tarzını benimseyen danışanlarımız için de özel diyet programları hazırlıyoruz. Vejetaryen veya vegan beslenmede, yeterli ve dengeli beslenmek, gerekli besin ögelerini almak açısından önemlidir. İlk görüşmemizde, beslenme alışkanlıklarınızı, sağlık durumunuzu ve hedeflerinizi detaylı bir şekilde değerlendiriyoruz. Bu bilgiler doğrultusunda, bitkisel kaynaklı proteinler, vitaminler, mineraller ve diğer besin ögelerini içeren dengeli bir beslenme planı oluşturuyoruz. Amacımız, vejetaryen veya vegan beslenme tarzınızı sürdürülebilir ve sağlıklı bir şekilde desteklemektir.