Merhaba

Beslenme hedeflerinize ulaşmanızda size yardımcı olmak için buradayım.

instagram

VKİ Tablosu

VKİ Sonuç
18,5 ve altı Düşük Kilolu
18,5 - 24,9 Sağlıklı
25,0 - 29,9 Aşırı Kilolu
30,0 - ve üstü Obez
* BMH Bazal Metabolizma Hızı / VKİ Vücut Kitle İndeksi

VKİ Hesapla

Vücut Kitle İndeksi (VKİ), sağlık durumunuzu anlamanıza yardımcı olurken, sağlıklı yaşam için tek gösterge olmadığını da unutmayın. VKİ’nizi şimdi hesaplayarak genel sağlık durumunuzu anlamaya başlayın.